Pięć książek, które wracają do mnie w pracy z grupą
Subiektywna lista pozycji, do których wracam regularnie, gdy przygotowuję warsztat, projekt społeczny albo superwizję grupową.
C.S. Lewis i drugie marzenie — o wieku, który nie jest przeszkodą
Krótkie zdanie brytyjskiego autora, które przepuszczam przez głowę za każdym razem, gdy do gabinetu trafia ktoś,…
Virginia Satir — „Problem nie jest problemem”
Jedno zdanie amerykańskiej terapeutki rodzinnej, które wraca do mnie raz w tygodniu w gabinecie.
Mapa zasobów — ćwiczenie, które warto zrobić raz w miesiącu
Krótkie ćwiczenie pisemne, które pomaga zauważyć, na czym faktycznie stoisz. Piętnaście minut, kartka i długopis.
Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach — krótki przewodnik dla rodzica
Pięć zwrotów, które warto wpleść w codzienność dziecka — i pięć, których warto unikać.
Trzy oddechy — najprostsze ćwiczenie regulacji emocji
Ćwiczenie na 30 sekund, którego można nauczyć kogoś przez telefon. Co warto wiedzieć, zanim się je…
Spokój, który nie jest pustką
O różnicy między spokojem a wycofaniem — i o tym, dlaczego ta różnica bywa myląca w…
„Klient” i „pacjent” — dlaczego unikam tych słów
Język gabinetu nie jest neutralny — opisuje relację. Krótka refleksja o słowach, których staram się unikać.
O byciu obok — kilka słów o tym, co się dzieje w gabinecie
Co najczęściej zostaje z procesu terapeutycznego — i czego nie da się ująć w protokoły.
Tajemnica zawodowa, RODO i superwizja — jak to się ma do mojej pracy
Co znaczy w praktyce „obowiązuje mnie tajemnica zawodowa” — i dlaczego superwizja nie kłóci się z…
Psychoterapia psychodynamiczna i systemowa — różnice, które warto znać
Dwa nurty, które najczęściej spotykasz, szukając psychoterapii w Polsce. Krótka mapa dla osoby szukającej.
Co mówią badania o pracy z grupą — czego można się spodziewać
Krótkie spojrzenie na metaanalizy psychoterapii grupowej z ostatnich dwóch dekad — co działa, dla kogo i…